+- Forum CB (https://www.cbforum.eu)
+-- Dział: Pozostałe (https://www.cbforum.eu/f-pozostale)
+--- Dział: Off-topic (https://www.cbforum.eu/f-off-topic)
+--- Wątek: Czy praca stojąca chroni przed rwą kulszową? (/t-czy-praca-stojaca-chroni-przed-rwa-kulszowa)
Czy praca stojąca chroni przed rwą kulszową? - Psychur - 10-01-2026
Pracuję od kilku lat w sklepie i praktycznie całą zmianę jestem na nogach. Od pewnego czasu pojawia się ból w dole pleców, a ostatnio zaczął promieniować do łydki. Zawsze wydawało mi się, że skoro nie siedzę przez osiem godzin przy biurku, to kręgosłup mam mniej obciążony. Czy długie stanie rzeczywiście może mieć związek z rwą kulszową?
RE: Czy praca stojąca chroni przed rwą kulszową? - Rifer - 10-01-2026
Tak, długotrwałe stanie również może przeciążać odcinek lędźwiowy. Problemem jest szczególnie stanie w bezruchu przez wiele godzin, zwłaszcza gdy ciężar ciała jest cały czas przenoszony podobnie. Przy zmęczeniu mięśni może dochodzić do pogłębienia lordozy lędźwiowej i większego obciążenia tylnych struktur kręgosłupa. Jeśli dodatkowo pojawia się promieniowanie bólu poniżej kolana, drętwienie albo osłabienie siły mięśniowej, warto skonsultować to ze specjalistą. Tematykę tę porusza, jakby co, ten artykuł: https://rwa-kulszowa.com.pl/rwa-kulszowa-a-praca-stojaca-dlaczego-dlugie-stanie-boli-tak-samo-jak-siedzenie/